Fuatilia uzito wako, wiani wa mfupa, na zaidi kwa kiwango kikubwa
Kiwango cha smart ni sehemu moja ya mfumo kamili na mfumo wa kufuatilia afya. Mizani Smart kufuatilia vipimo biometri nyingi ikiwa ni pamoja na wiani wa mfupa, asilimia ya maji, na asilimia mafuta ya mwili kwa jina wachache.
Je, Smart Scale Je, Je!
Kiwango cha smart kinafanya zaidi kuliko kupima uzito wako. Kiwango chako kikubwa kinaweza kuunganisha na tracker ya shughuli kama FitBit na programu ya kufuatilia afya ili kusaidia kujenga picha kamili zaidi ya afya yako yote. Ili uweze kutumia zaidi na ushirikiano kutoka kwa kiwango chako kikubwa, hakikisha kuchagua moja inayounganishwa kwa Wi-Fi ili kusawazisha data kwenye vifaa vingine vya afya vyenye afya bila kuhitaji kiwango kiwe ndani ya vifaa vingine (kama inahitajika na Bluetooth uunganisho ). Hebu tufanye kupitia vipengele vinavyopatikana kwa mizani ya smart:
- Kufuatilia uzito kwa kila mmoja wa familia peke yake kwenye kumbukumbu za customizable kutumia smartphone yako.
- Unganisha kwenye vifaa vingine vya fitness kama vile programu ya kocha ya Fitbit au fitness kwenye smartphone yako.
- Rekodi habari nyingine za biometri kama vile mafuta ya mwili, asilimia ya maji, wiani wa mfupa, na hata kiwango cha moyo wako cha kupumzika kupitia msukumo wa umeme uliotumwa kupitia miguu yako (pia inajulikana kama uchambuzi wa impedance au vipimo vya impedance ).
- Uwezo wa kuzima au kuzima kazi za kupima impedance kwa wanawake wajawazito au mtu yeyote mwenye kifaa cha pacemaker au kifaa kingine cha matibabu - watu hawa wanapaswa kuepuka mvuto wa umeme unaotumiwa kukusanya taarifa za kijiometri za impedance.
- Unapokubaliana na taarifa iliyokusanywa na vifaa vya Fitbit au vifaa vingine vya fitness, fanya picha zaidi ya afya yako ambayo inaweza kugawanywa na wataalamu wa matibabu na washauri wa fitness.
- Kwa mafanikio ya afya na wanariadha mkubwa, mifano fulani inaweza kusawazisha na kufuatilia fitness na programu za kufundisha pia ni pamoja na data kama vile mafunzo, kiwango cha lactic asidi, na takwimu nyingine za juu na kisha kutoa mapendekezo maalum ya kufundisha fitness ili kufikia malengo yako ya fitness.
- Unda ruhusa za kibinafsi za kushiriki data ya kupoteza uzito kwenye vyombo vya habari vya kijamii au programu maalum, ambazo zinafaa kwa makundi ya fitness au hata ushindani mkali kati ya marafiki na familia (utahitaji kuweka ruhusa kwa kuruhusu kipengele hiki kufanya kazi kama mizani smart imeundwa kulinda maelezo yako ya afya na kuhitaji mtumiaji kuwezesha vipengele vya kugawana).
Kumbuka: Makala hutofautiana na brand na mfano. Orodha yetu inajumuisha vipengele kutoka kwa wazalishaji wengi wa wadogo wa smart.
Masuala ya kawaida kuhusu Mizani ya Smart
Maelezo ya afya ni baadhi ya data nyeti na salama zilizokusanywa kuhusu sisi. Mizani Smart imeundwa na uelewa wa habari hii kwa akili. Hebu tuchunguze juu ya baadhi ya wasiwasi wa kawaida watu wana kuhusu mizani smart.
Je! Kiwango kikubwa cha gharama ni kiasi gani?
Kwa vipimo vyenyekevu vya Wi-Fi, ambazo ni vya kuaminika zaidi kwa kuungana na vifaa vya smartphone na vifaa vingine vya fitness, bei za kawaida huanzia $ 60 hadi chini ya $ 200.
Je! Mizani yenye hatari ni hatari?
Mizani ya Smart inayopima habari za biometri kwa kutumia uchambuzi wa impedance kutuma mvuto wa umeme kwa njia ya miguu. Kiwango chochote kilicho na kipindi cha impedance au kilichoorodheshwa kama kiwango cha impedance haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito au mtu yeyote aliye na kifaa cha matibabu kilichowekwa kama vile pacemaker. Mifano nyingi zinaruhusu mtumiaji kuzuia vipimo vya kipimo vya impedance lakini sio mizani yote ya smart. Ikiwa una kifaa cha matibabu kilichowekwa au ni mjamzito (au kupanga kupanga mjamzito), upitie vizuri kiwango chochote cha smart unaofikiria kuhakikisha unaweza kuzima wale mvuto wa umeme kabla ya kununua. Unapokuwa na mashaka, unapaswa pia kuwa na mazungumzo na mtoa huduma wako wa afya ya msingi kabla ya kununua kiwango cha smart.
Je, hacker anaweza kupata uzito wangu na maelezo ya afya kwa njia ya kiwango changu cha juu?
Kiwango cha smart kilichowezeshwa cha Wi-Fi kinapatikana kwenye mtandao wa Wi-Fi wa nyumbani ambayo kompyuta zako, vifaa vingine vya nyumbani, vidonge, na smartphone pia hutumia. Njia bora ya kuhakikisha usalama na usalama wa kifaa chochote kinachounganisha kwenye Wi-Fi yako ni kufuata njia bora za kupata mtandao wako, ikiwa ni pamoja na nywila zenye ngumu na kuruhusu uunganisho unaohifadhiwa tu.