Jitambua na Bendi za Fitness
Ingawa si mara zote kama flashy (au kama gharama kubwa) kama smartwatches kama Apple Watch, trackers shughuli (pia wanajulikana kama fitness watendaji au bendi fitness) akaunti kwa ajili ya chunk kubwa ya vifaa sisi kutaja kama "wearables." Na kwa ajili ya watu wanaoishi maisha mazuri, vifaa hivi hutoa stats muhimu, kutoka kwa kalori kuchomwa kwa kiwango cha moyo. Endelea kusoma kwa maelezo zaidi juu ya watendaji wa fitness!
Background
Si lazima kuchanganyikiwa na watindo maalum wa michezo ya wapiganaji, waogelea na baiskeli, wasimamizi wa shughuli za kuvaa vifaa vya sensor wamejitokeza katika miaka michache iliyopita kama vifaa muhimu kwa mazoezi mazuri na ya kawaida. Kutumia accelerometer, gadgets hizi za video-au za mitindo ya wristband zinaweza kufuatilia shughuli zako, na umaarufu wa watendaji wa shughuli umewahimiza watumiaji wengi kusudi angalau hatua 10,000 kila siku. Zaidi ya hayo, watu wengi hutumia vifaa vya uhamasishaji-vifaa vingi hutoa programu za simu za ziada zinazokuwezesha kulinganisha stats na marafiki zako, kwa mfano.
Fitbit, ambayo ilianza mwaka 2008 kama kifaa cha video, ilikuwa mojawapo ya watendaji wa shughuli za kwanza ili kuzingatia tahadhari ya kawaida. Tangu wakati huo, kampuni kubwa na ndogo zimeingia nafasi na bendi za fitness wenyewe. Na wakati mawinda ya smart mara nyingi hulipa kaskazini ya dola 200, wastaafu wa fitness kwa kawaida ni nafuu, na kuwafanya kuwavutia wateja ambao wanahitaji vipengele maalum vya ufuatiliaji wa shughuli.
Baada ya kusema yote hapo juu, ni muhimu kutambua kwamba watendaji wa shughuli bado ni kazi inayoendelea. Kwa moja, usahihi wao umeitwa swali; utafiti katika Journal ya American Medical Association iligundua kuwa simu za mkononi za kweli zilijitokeza kuhesabu kwa hatua zaidi, wakati bendi zilizovaa zinaonekana kupunguzwa idadi ya hatua zilizochukuliwa. Zaidi ya hayo, pedometers zilizowekwa na accelerometers zilionekana kuwa sahihi zaidi kuliko simu za mkononi na vikundi vya fitness. Inastahili kusema, unapaswa kuona stats yako ya tracker ya fitness kama mwongozo mbaya kwa viwango vya shughuli zako.
Vipengele vya juu
Watazamaji wa shughuli wanapata idadi ya idadi ya watu, lakini karibu wote watashughulikia info msingi ya Workout kama hatua zilizochukuliwa. Zaidi ya hayo, hapa ni vipengele muhimu ambavyo vinaweza kuwa na riba:
- Altimeter: Wakati mzuri kila tracker wa fitness atahesabu hatua zako, sio wote wanaoweza kufuatilia uinuko (kwa mfano, ngapi ndege za ngazi ulizopanda). Ikiwa metri hii inakuvutia, angalia tracker ya shughuli inayojumuisha altimeter. Utastaajabia ndege ngapi unapopanda siku-inaongeza sana!
- Kufuatilia usingizi: Si kila bendi ya fitness ina mode ya kulala kwa kufuatilia ubora wa Zs yako, na sio kila mtu anataka kuvaa gadget kwenye mkono wao wakati wanapokufa. Ikiwa una nia ya kuboresha usingizi wako, hata hivyo, kununua kuvaa na kufuatilia usingizi uliojengwa huweza kutoa ufahamu muhimu. Kwa mfano, bendi ya kujifurahisha na ufuatiliaji wa usingizi inaweza kukuambia ni saa ngapi za usingizi unazopata usiku uliopangwa, pamoja na kiasi gani cha kulala usingizi.
- Programu ya Mswada: Ulioandaliwa na akaunti ya wavuti na programu ya simu, tracker ya fitness inaweza kutoa ufahamu muhimu katika tabia zako zoezi.
- Design waterproof: Ikiwa wewe ni mzunguko wa mara kwa mara, angalia mfano usio na maji. Wanariadha mkubwa wanapaswa kuchagua kuangalia mafunzo ya kujitolea kutoka Garmin au bidhaa nyingine, ingawa.
Kuangalia mbele
Kwa kuzingatia kwamba smartwatches na watendaji wa shughuli zote huvaliwa kwenye mkono, haishangazi kuwa makampuni yanachanganya utendaji wa vifaa viwili kwenye kifaa kimoja. Labda mfano wa juu zaidi wa hii ni Watch Watch . Mbali na kuweka wimbo wa hatua zilizochukuliwa, urefu wa kazi zako na kalori zilichomwa, smartwatch ya Apple itaonyesha malengo mapya kulingana na stats zako, na itakukumbusha kusimama ikiwa umeketi kwa muda mrefu sana.
Watch Watch ni vigumu tu smartwatch kutoa stats stats, aidha. Steel ya majani na Kamba hutoa kujitegemea kuhesabu na kuzingatia usingizi, na unaweza kusawazisha data hii na programu zingine kwa uchambuzi zaidi. Na Android Wear , jukwaa la programu ya Google kwa vifaa vinavyovaa, husaidia smartwatches na sensorer GPS, ambayo inaruhusu waendeshaji kufuatilia umbali wao.
Mstari wa chini: Anatarajia tofauti kati ya "smartwatch" na "tracker ya shughuli" ili kuendelea kuogopa, kama makampuni ya kujenga vipengele vya fitness zaidi na zaidi kwenye maabara ya smart ambayo hutoa arifa za simu.