Ed. Kumbuka: Programu hii haipatikani tena kwenye iTunes. Maelezo haya yanahifadhiwa kwa ajili ya kumbukumbu na kusaidia wasomaji ambao bado wana programu.
Bidhaa
- Mkusanyiko mkubwa wa mazoezi
- Picha, video na maelezo ya maandishi
- Zoezi na logi ya uzito
Bad
- Ugavi wa EDGE ni polepole
IFitness (Medical Productions, US $ 1.99) ni mojawapo ya programu nyingi za fitness za iPhone ambazo zinaweza kukusaidia kujenga misuli au kuacha paundi. Shukrani kwa orodha ya kina ya mazoezi ya mafunzo ya nguvu, hii ni programu moja inayostahili doa kwenye iPhone yako.
Inatoa Zaidi ya Mazoezi 300
Kwa rahisi, programu ya IFitness ni daraka la mazoezi zaidi ya 300. Mazoezi yameorodheshwa kwa utaratibu wa alfabeti, iliyoandaliwa na sehemu ya mwili wanayoyotenga-abs, silaha, migongo, kifua, nk.
Kila zoezi ni pamoja na picha nyingi za hatua zinazoonyesha jinsi ya kuifanya, na hatua nyingi zaidi (karibu 120 kati ya yote) zinajumuisha video inayoonyesha hatua. Ikiwa bado umechanganyikiwa, makala ya maandiko husaidia kufuta machafuko yoyote. Nilishangaa na mazoezi mbalimbali, na video ni msaada mkubwa wa kukamilisha hatua.
Sio tu programu ya iPhone ya IFitness inayojumuisha mazoezi haya yote, lakini pia ni njia nzuri ya kufuatilia maendeleo yako. Programu inajumuisha logi ya fitness ili uweze kurekodi mazoezi, marudio, na uzito ulizotumiwa kwa kila kipindi cha mazoezi. Nilikuwa na wasiwasi juu ya kuwa na rekodi ya mazoezi ya cardio tofauti, lakini iFitness pia inajumuisha mazoezi ya kawaida ya cardio ili uweze kuongezea kwenye logi lako. Mara baada ya kuingia kwenye kazi za kutosha, unaweza kuona data yote kwenye grafu au kuitumia kupitia barua pepe.
Vipengele vingine muhimu: kupoteza uzito & amp; Kazi zilizopendekezwa
IFitness inajumuisha vipengele vingine vinavyotengeneza programu muhimu. Inatoa sehemu ya kufuatilia kupoteza uzito wako na vipimo vya mwili, pamoja na mahesabu ya BMI (kikundi cha molekuli ya mwili). Unaweza pia kuchagua kuhifadhi data yako yote na akaunti ya bure ya IFitness.
Watangulizi tu kuanzia mpango wa mazoezi wanaweza kujisikia kusumbuliwa na kuwa na kuchagua na kuchagua mazoezi ya mtu binafsi. Ikiwa wewe ni mmoja wa watumiaji hao, programu ya IFitness inajumuisha ratiba kadhaa zilizopendekezwa zimezingatia toni ya jumla ya mwili, kupoteza uzito , au jengo la misuli ambayo unaweza kutumia mpaka uko tayari kuunda mpango wako mwenyewe wa kufanya kazi.
Kama unavyoweza kusema, mimi ni shabiki mkubwa wa IFitness. Kwa kawaida mimi hupungua chini ya programu yoyote, lakini hii ni moja ambapo ninaona makosa machache sana. Njia mbaya tu inasambaza video zoezi za maonyesho juu ya mtandao wa EDGE - sio kushangaza, ni polepole sana. Wi-Fi na 3G ni chaguo bora zaidi kwa kuangalia demos zoezi bila kusubiri kuzunguka siku zote.
Chini Chini
IFitness ni programu bora kwa ajili ya fitness buffs au wale wanaotaka kupata fit, na ninaweza kupata makosa kidogo na hilo. Ndio, kusambaza demo za zoezi juu ya mtandao wa EDGE ni zoezi la ubatili, lakini bado utakuwa na picha na maelezo ya maandishi ikiwa uko nje ya mtandao wa 3G au Wi-Fi. Nadhani iFitness ni mojawapo ya njia bora za kutumia dola 2 katika Hifadhi ya App.
Jumla ya rating: nyota 5 kati ya 5.