Ni uzoefu uliooza: unapenda kufurahia mchezo mpya wa video yako ya spankin, labda moja uliyotarajia kucheza kwa miezi, wakati ghafla, kichefuchefu huingia ndani, kisha kichwa cha kichwa, kisha uwezekano uchovu / au kizunguzungu . Ikiwa wewe husababishwa hasa, kutapika utafuata. Hongera, wewe ni mgonjwa rasmi wa ugonjwa wa mwendo.
Ugonjwa wa mwendo ambao umesababishwa na michezo ya video ni usahihi zaidi hujulikana kama "ugonjwa wa simulator," kwa kuwa, tofauti na matukio ya jadi ya ugonjwa wa mwendo, ukosefu wako usiosababishwa na harakati halisi. Nyanya, tomahto - chochote unataka kuiita hisia, bado ni mbaya.
Lakini kwa nini tunasumbuliwa na ugonjwa wa mwendo? Muhimu zaidi, kama wewe ni gamer mkali, unawezaje kuepuka ugonjwa wake greasy, tumbo-flipping?
Nini Kinachosababisha Ugonjwa wa Mwendo?
Kuweka tu, ugonjwa wa mwendo ni hisia ya afya mbaya ambayo huleta kupitia mgongano kati ya macho yetu na sikio la ndani. Wakati sikio lako la ndani linapopata harakati, lakini macho yako huangalia mazingira ya kimya katika maeneo ya karibu (yamesimama juu ya meli ni mfano mzuri), kichefuchefu na maumivu ya kichwa wakati mwingine hufuata, pamoja na kutapika.
Lakini kwa nini hutokea? Wanasayansi kwa ujumla wanaamini kuwa mateso hayo ni mafanikio kutoka siku ambazo babu zetu wa kale walipokuwa wakitembea kwenye sakafu ya misitu kwa ajili ya chakula. Tungependa mara kwa mara kula kitu kilicho na sumu, na ukumbi utafuata. Ubongo wetu ungeweza kusema, "Nani, hii si sahihi," na ingeweza kuhimiza mwili kufuta wakala aliyekosa.
Siku hizi, wakati sikio la ndani na macho yetu hupata waya zao zilivuka - kama vile hali ya meli iliyotajwa hapo awali - ubongo wetu unafikiri tunakwenda kupitia mojawapo ya yale ya zamani ya ukumbi, na inatia moyo tumbo zetu kutupa chakula mbaya ambacho sisi kamwe kamwe walikula. Ugonjwa wa mwendo ulikuwa shida kwa ustaarabu unaostahili bahari kama Vikings na Warumi.
Ugonjwa wa mwendo unaosababishwa na michezo ya video - aka, ugonjwa wa simulator - inaaminika kuwepo kwa sababu ya mgogoro huo wa ndani wa sikio unaosababishwa na miseri inayojulikana zaidi ya bahari na ugonjwa wa hewa.
Unapocheza mchezo wa video, wewe ni kawaida kwenye kitanda, lakini macho yako bado yanaangalia harakati za skrini, ambayo inaweza kusababisha ubongo wako usifurahi. Wanasayansi bado hawajawahi kuthibitisha sababu zinazotokea kwa ugonjwa wa simulator, lakini kila mtu anakubaliana kwamba sio furaha kupitia. Jambo moja tunajua kwa kweli: ugonjwa wa simulator sio tu kwa michezo ya video. Kulingana na ripoti iliyochapishwa katika suala la Agosti 2007 la Mechanics maarufu, "Ripoti ya mwaka 1995 ya Taasisi ya Utafiti wa Jeshi la Marekani iligundua kuwa karibu nusu ya wapiganaji wa kijeshi ambao walitumia simulators za ndege walipata matokeo - na asilimia 10 ya waliohojiwa walikuwa na dalili za kudumu zaidi ya 4 masaa. "
Nani Anasumbuliwa na Ugonjwa wa Motion?
Ni vigumu kupiga chini idadi ya watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa mwendo. Baada ya yote, mtu anayepata mgonjwa kwa ndege hawezi kuwa na tatizo katika gari, na mtu asiyepata seasick bado anaweza kuwa na shida kucheza michezo ya 3D ya video . Taasisi ya Borden ya Uchunguzi wa Matibabu na Elimu ya Kijeshi inakadiria kuwa wastani wa asilimia 33 ya Wamarekani wanakabiliwa na ugonjwa wa mwendo wakati wanapokuwa wakifiri kwa baharini, bahari, au hewa, lakini idadi hiyo inaruka sana wakati hila inakabiliwa na turbulence au mawimbi makali.
Ugonjwa wa simulator unaosababishwa na michezo ya video ni jambo jipya jipya. Michezo ya kwanza ya console ilikuwa kawaida ya kupindua upande wa adventures, au pengine walikuwa kutazamwa kutoka mtazamo wa juu-chini. Haikuwa mpaka miaka ya 90 na marejeo ya michoro za PlayStation, N64, na 3D polygon ambazo watu walianza kulalamika kuhusu uhaba (ingawa soko la PC lilianza kichwa juu ya malalamiko kutokana na michezo ya kukodisha ya 3D ya kanda kama 1992 Wolfenstein 3D na 1993 DOOM ). Tena, hatuna namba maalum, lakini ugonjwa wa simulator unaweza kumsumbua mtu yeyote wa umri wowote, rangi, au jinsia.
Je, mimi nawajali Kama mimi na / au Uzoefu wa Mtoto Wangu Unyogo wa Mwendo Wakati Unachezaji Mchezo wa Video?
Ni dhahiri, inaweza kuwa na maana sana kama mtoto wako anafanya michezo ya kubahatisha kidogo na ghafla huanza kulalamika juu ya kichwa na kichefuchefu. Wakati malalamiko haya yasipaswi kupuuzwa na njia yoyote, usiogope: kulingana na tovuti ya afya na habari ya Canoe.ca na mwongozo wake wa kusimamia ugonjwa wa mwendo, "Hakuna matatizo makubwa ya ugonjwa wa mwendo wa wasiwasi kuhusu isipokuwa kutapika kunaendelea uhakika ambapo unakuwa wa maji. "
Sehemu ya "Usalama wa Wateja" sehemu ya tovuti ya Nintendo pia inashughulikia shida ya ugonjwa wa mwendo wazi: "Kucheza michezo ya video kunaweza kusababisha ugonjwa wa mwendo katika wachezaji wengine." Pia hutoa suluhisho rahisi: "Ikiwa wewe au mtoto wako huhisi kizunguzungu au kichefuchefu wakati wa kucheza michezo ya video, simama kucheza na kupumzika. Usiingize au ushiriki katika shughuli nyingine zinazohitajika mpaka uhisi vizuri zaidi."
Nintendo inashauri kwamba watoto ambao wamepata shida wakati wa kucheza mchezo wa video wanapaswa kuona daktari haraka iwezekanavyo kabla ya kuendelea kucheza.
Je! Ninaweza Kufanya Je, Kwa Ugonjwa wa Mwendo?
Ikiwa dalili zako za ugonjwa wa mwendo ni kali - kukata tamaa, mara kwa mara na / au kutapika nzito, kizunguzungu kali - unapaswa kuwasiliana na daktari kabla ya kuanza kazi yako ya michezo ya kubahatisha. Ikiwa dalili hizi ni za upole, hata hivyo, na umezipunguza chini ya ugonjwa wa mwendo na sio sababu nyingine, basi kuna mambo machache ambayo unaweza kufanya ili kufanya uzoefu wako wa michezo ya kubahatisha vizuri zaidi.
Zima maonyesho ya 3D (ikiwa unacheza Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS inaweza kuonyesha picha za 3D bila msaada wa glasi maalum , ambayo ni kipengele cha baridi cha kuona. Lakini kwamba kuongeza kina inaweza kuwa mauaji kwa watu ambao ni rahisi kufanywa mwendo mgonjwa. Ikiwa unakabiliwa na matatizo, huenda sio wazo mbaya kuzima 3D kuonyesha 3D. Karibu kila mchezo kwenye 3DS inaweza kuchezwa bila kuonyesha 3D, hivyo wote unakosa nje ni madhara ya ziada ya dhana.
Jaribu michezo ya kubahatisha juu ya tumbo tupu - Ni nzuri kukaa chini ya michezo ya kubahatisha baada ya chakula kikubwa, lakini kama wewe ni mgonjwa wa ugonjwa wa mwendo, huenda usiwe wazo la busara zaidi.
Jitoe saa moja au zaidi ili ucheke chakula chako kabla ya kucheza mchezo wa video, hasa ikiwa umechukua kura nyingi nzito, za mafuta.
Usiache michezo katika gari! - Kusoma katika gari ni trigger maalumu kwa ajili ya ugonjwa wa gari kwa sababu macho yako ni kusonga, masikio yako akili harakati, na mwili wako ni stationary. Ndiyo sababu kucheza mchezo wa handheld wakati unakwenda pia unaweza kuwa whammy halisi.
Kuchukua mapumziko ya mara kwa mara - Kwa kweli unaweza "kukabiliana" na michezo ya 3D ambayo inakufanya uisikie kuwa na wasiwasi lakini usisimamishe. Fikiria kwa vikao vya kucheza vya muda mfupi na mapumziko ya mara kwa mara, na kisha kucheza kidogo zaidi, au angalau kwa muda mrefu unapojisikia vizuri.
Jaribu kuvaa bendi za acupressure huku ukicheza - Bendi za kusukuma / vikuku kama vile TravelBands na Bahari za Bahari zimefunuliwa kwa kisayansi kupunguza au kuondoa maradhi ya kichefuchefu na kutapika kwa wanawake wajawazito ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa asubuhi, pamoja na wasafiri ambao hupata bahari juu ya bahari au katika anga. Ikiwa una shida na ugonjwa wa simulator ulioletwa na michezo ya video, kwa hakika wana thamani ya kujaribu.
Vikuku vya kupindua vimekubaliwa na FDA kama matibabu ya kichefuchefu. Wao pia hawana madawa ya kulevya, hawana madhara, ni kiasi cha gharama nafuu, na wanaweza kununuliwa karibu na duka lolote la madawa ya kulevya.
Jiwekeze kwenye michezo ya 2D - Ikiwa mbaya zaidi inakuja kwa mbaya zaidi na hakuna kitu kinachoonekana kuondokana na ugonjwa wako wa simulator, moyo. Nintendo DS na 3DS zote zina maktaba makubwa ya michezo 2D ambayo inaweza kununuliwa kwa rejareja, au kupakuliwa kupitia Duka la Nintendo DSi na / au Duka la Nintendo 3DS. Mapendekezo mengine ya michezo mazuri ya 2D ni pamoja na:
Shantae: kisasi cha hatari
VVVVVV
Mudant Mutds
Hadithi ya Zelda: Cap Cap
Kirby Mass Attack
Hadithi ya pango
Inawezekana & Uchawi: Mshtuko wa Majeshi
Mario & Luigi: Hadithi ya Ndani ya Bowser